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Gestion du poids - Trouble de l'alimentation
2 problèmes différents

De quoi sommes nous en train de parler ?

 

_____ Quelques Kgs à perdre - Nous prendrons le temps de 
         comprendre

* Vos habitudes alimentaires

* Votre histoire personnelle car il peut y avoir un lien avec la relation que vous construit avec de la nourriture ~ votre ami-nnemi/votre protection

* Je vous demanderai, sur 2 semaines, de noter ce que vous mangez ainsi qu'un ou deux paramètres essentiels qui seront à considérer

* Votre âge, votre activité physique, votre état de santé général sont pris en compte

* L'objectif étant un travail avec des résultats sur le long terme

_____ Obésité
* État physiologique et mental qui augmente le risque de développer d'autres problèmes tels que la pression artérielle, les maladies cardiaques, le diabète, certains cancers.

* Les causes peuvent être épi-génétique, dans le style de vie:  alimentation, exercice

* Même une petite perte de poids a un impact positif sur la santé générale

 

_____ Troubles de l'alimentation  


* L'individu a une focalisation de l'apparence de son corps et en a une perception       déformée

* Conséquences sur la santé physique et mentale ainsi que sur la vie quotidienne:
   travail, étude, relationnel

* Les notions de contrôle, de honte, de culpabilité sont fréquemment présentes 

* Le fonctionnement corporel peut être gravement altéré


Les troubles de l'alimentation les plus courants sont l'anorexie mentale, la boulimie, compulsion alimentaire


 

Travailler avec l'anorexie ou la boulimie implique de travailler avec votre médecin généraliste/Spécialiste

Je ne suis pas formée pour offrir des conseils diététiques.