I love SBSK, as we see and meet Beyond the physical appearance
Symptômes
Je suis formée à tous les symptômes cités ainsi que d'autres non cités
J'ai dédié une page par symptôme pour la clarté du lecteur.
La réalité nous offre un système différent;
Les humains sont des êtres complexes; mais pas nécessairement compliqués.
Il est fréquent et normal d'avoir plusieurs symptômes à la fois chez un même individu.
Si vous avez des difficultés de sommeil, et/ou des crises de panique et/ou des traumatismes de l'enfance par exemple et que vous avez choisi de travailler d'abord sur les troubles du sommeil, il y a de fortes chances que l'expression des autres symptômes commencent à se modifier car ils sont tous interconnectés. C'es l'effet domino.
Un lien, un nouvel équilibre peuvent se mettre en place qui nous montreront la marche à suivre.
En écoutant votre opinion et en donnant parfois la mienne lorsque cela est utile, nous choisirons un point de départ pour votre thérapie.
En thérapie, nous considèrerons votre situation dans son ensemble;
Vous-même, votre environnement actuel, votre environnement passé si cela est logique avec votre situation du moment et surtout quelles sont vos croyances, vos émotions sur ce que vous voulez travailler: nous considèrerons la situation dans son ensemble
Vous apprendrez des outils d'auto-gestion, qui sont des moyens très pratiques pour vous de manager votre état d'esprit, vos réactions corporelles ... lorsque vous êtes seule
Cela augmentera votre contrôle de la situation et vous apportera plus de sécurité
"Ce qui ne peut être communiqué à l'(m)autre
ne peut pas être communiqué au Soi"
John Bowlby - 1991